Tu espacio de autocuidado y bienestar

La plataforma que pone en el centro tu cuidado

Almudena puf
Tu espacio de cuidado y bienestar

Cuando la enfermedad o deterioramiento de tu ser querido irrumpe en tu vida se producen muchos movimientos en tu interior...

¿A quién va dirigido?

A tí, que te cuidas de…

Tus mayores

Infancia, juventud o adulto con diversidad funcional

Familiar con enfermedad crónica

Familiar con enfermedad mental

Y cualquier persona que el cuidar forme parte de su vida y quiera descubrir cómo hacerlo de forma saludable.

¿Cómo te podemos ayudar?

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Programa Cuidar-nos

Es el programa psicoeducativo grupal que protege tu salud descubriendo, explorando y entrendando fortalezas, habilidades y estrategias que facilitan afrontar tu situación vital de la forma más saludable.
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